氣溫升,便秘?!包租代管小兒科醫師門診觀察,當天氣逐漸轉熱時,門診就陸續出現有便秘困擾的孩童,近日約有5%兒童是因便秘問題求診,較平時約增加3成,甚至之前控制良好者,也會出現些微惡化的狀況。書田診所小兒科主治醫師戴季珊提醒,進行戶外活動時,要記得每15至20分鐘補充水分。(

書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。水分流失量增加,喝水量不足,倘未適時補充,易使得小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物所獲得水分外,以一杯300ml的水為基準,1至3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6包租代管杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯;倘天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。

因社宅包租代管有提供租金補貼給符合條件的弱勢家庭,因此,媒合成功的房客中,有6成5本身或同住家人具有經濟或社會弱勢身分,其中以「低收入戶或中低收入戶」居多,有效幫助弱勢的民眾解決租屋問題。去年在6都試辦的第一期社會住宅包租代管,98%的房東表示支持,89%認為可節省招租與管理成本,已媒合成功的房東更有91%願意繼續參加,主要是因為加入享有稅賦優惠、修繕補助及租屋糾紛排解等多項好處。至於房客,則有95%表示支持,8成認為可節省尋找房屋的時間,且主要是因為有較市價低的租金折扣、社會弱勢租金補貼及租屋糾紛排解等多項優惠及服務而加入;受訪的房客也表示,加入包租代管後,有效改善過去租金無法負擔、屋齡大、屋況差、缺乏電梯及停車位公設等租屋常遭遇的困難。

戴季珊強調,「補充水分以補充白開水為主,避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量」,她提醒,當進行體能、戶外活動時,每15至20分鐘補充水分;喝水應分次飲用,不可一口氣灌入大量水,並計算每日總量。此外,留意身體的缺水警告,如尿量是否減少,尿液顏色是否偏黃。

arrow
arrow
    文章標籤
    包租代管
    全站熱搜

    xgen82valin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()